Realizadas ao longo do ano, as turmas de cada série participam conjuntamente de atividades esportivas e recreativas, denominadas Interséries. O objetivo é complementar o trabalho realizado nas aulas de Educação Física, resgatar e enfatizar, através da prática do esporte, valores como solidariedade, lealdade, justiça e responsabilidade, inserindo-se, dessa forma, no contexto das demais disciplinas trabalhadas no Colégio Catarinense. A atividade é desenvolvida em forma de torneios, campeonatos e festivais para os naipes masculino e feminino, a partir do calendário elaborado pela Coordenação de Atividades Complementares, e abrange, além da recreação e das provas de atletismo, treze outras modalidades esportivas.