Projeto “VIDA SAUDÁVEL”

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Projeto “VIDA SAUDÁVEL”

O Colégio Catarinense oferece aos seus colaboradores o projeto VIDA SAUDÁVEL. O objetivo é alertar os colaboradores do CC sobre a gravidade da obesidade, hipertensão, sedentarismo e a respeito da importância de hábitos de vida saudáveis.

           

O projeto está sendo desenvolvido pela médica Fernanda Lemes, a enfermeira Fernanda da Silveira Rocha e a educadora física Daniela Ribeiro.

“A cada 15 dias, nós nos encontramos para a troca de experiências e palestras. É preciso incentivar a prática de atividade física, através de caminhadas supervisionadas, e orientar a mudança de hábitos alimentares, por meio de uma orientação nutricional”, reforçou a enfermeira do CC, Fernanda Rocha.

            

Supervisionada por um educador físico ou treinador, as caminhadas acontecem três vezes por semana, em horários fixos, nos períodos matutino e vespertino.

O projeto iniciou-se na primeira semana de agosto e hoje conta com aproximadamente 40 participantes.

            

2018-02-23T22:32:51+00:00